Maakt onbewuste patronen inzichtelijk
Familieopstellingen in Alkmaar
Familieopstellingen geven inzicht
Familieopstellingen is een therapeutische methode om oude patronen, onbewuste familiepatronen, blokkades of terugkerend gedrag snel inzichtelijk te maken. Dit gaat soms tot meerdere generaties terug.
Een familieopstelling kan behulpzaam zijn in situaties zoals:
- Op papier gaat alles goed, maar toch voel je je niet gelukkig
- Het lukt je niet bepaald gedrag te veranderen
- Steeds dezelfde ziektes komen in de familie voor
- Relaties lopen moeizaam door steeds dezelfde problemen
- Je hebt het gevoel vast te zitten
- Je kind laat ‘lastig’ gedrag zien, iets wat het kind nooit deed, vreemd gedrag, in ene erg boos, of bezig met de dood, opstandig, of depressief
- Er is altijd onrust in het gezin
- Je ervaart steeds angst
- Je voelt je nooit goed genoeg
- Je zorgt altijd voor anderen maar onvoldoende voor jezelf
Hoe werkt een familieopstelling
Familieopstellingen kunnen inzicht verschaffen in de problemen die je ervaart. Het gaat er (nog) niet om het op te lossen. Het gaat om het verkrijgen van inzicht, zodat je op een andere manier met het probleem om kan gaan en beweging in jezelf kunt maken.
Je kunt dit doen met meerdere mensen: repressentanten (niet je eigen familie). In onze praktijk in Alkmaar nemen zij, in de ruimte, de plek in van bijvoorbeeld je ouders, familie, of wie dan ook. Zo kunnen we laten zien wat er mogelijk gespeeld heeft. Dit kan inzichten geven en een mogelijke beweging naar ander gedrag geven.
Je kunt een familieopstelling ook doen met objecten en deze in de ruimte opstellen, in het klein met een tafelopstelling of een systemische coaching. Een systemische coaching kijkt naar alle systemen in jouw leven, werk, vriendschappen. Zo maak je via visualisatie en oefeningen nog meer inzichtelijk.
Hoe kan een familieopstelling mij helpen?
Middels een familieopstelling kun je inzichtelijk krijgen wat het probleem is wat jij ervaart. Dit is de eerste noodzakelijke stap richting een oplossing. Het gaat om het verkrijgen van inzicht, zodat je op een andere manier met het probleem om kan gaan en beweging in jezelf kunt maken. Dit kan bepaalde blokkades losmaken, en onbewuste patronen zichtbaar maken.
Neem contact op
Ik kan me voorstellen dat je nog vragen hebt over wat familieopstellingen kunnen doen voor jouw specifieke situatie. Bel of mail ons. Dan kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen.
06-50 21 00 13
